Llegamos ya al final del curso.... y toca mirar a nuestro interior (si, una vez más).
RECORDAMOS conceptos básicos de la inteligencia emocional a través del siguiente vídeo (os invito a coger papel y boli):
Ahora te invito a reflexionar sobre cómo empezaste el curso y cuál es tu momento en el presente:
- ¿De qué te has dado cuenta?
- ¿Qué has aprendido?
- ¿Hay algo que hayas cambiado? Si es así, ¿Qué ha sido y en qué momento del proceso de cambio te encuentras?
- ¿Has encontrado algún obstáculo en el proceso? ¿Cuál/es? ¿Has podido vencerlo? ¿Cómo?
- Enumera una serie de pensamientos POSITIVOS sobre tu persona
Lo más importante es QUE YA ESTAS EN CAMINO! Has iniciado, de manera más o menos consciente, el camino de autoconocimiento.....
Te invito a que este verano encuentres momentos para ti, momentos que regalarte y momentos de encuentro contigo/a mismo..
BUSCA TU PAZ INTERIOR:
¡FELIZ VERANO!
No hay comentarios:
Publicar un comentario